心智有如降落傘一般，張開時最有用!（正念）

佛陀曾說過一個故事，有一次他在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。連續好幾天，好長的一段路，那人用盡各種方法誣蔑他。最後，佛陀轉身問那人：「若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那麼這份禮物屬於誰的？」

    那人答：「屬於原本送禮的那個人。」

    佛陀笑著說：「沒錯。若我不接受你的謾罵，那你就是在罵自己。」

    那人摸摸鼻子走了。

    這則故事的重點就在於：只要心靈健康，別人怎麼想都影響不了我們。若我們一味地在乎別人的想法或說法，就會失去自主權。

想一想：

1.        你曾經罵過別人嗎？為什麼？
2.       罵完後你的感覺是什麼？
3.    「若我不接受你的謾罵，那你就是在罵自己。」你認同這句話嗎？
4.   「若我們一味地在乎別人的想法或說法，就會失去自主權。」你認為呢？
5.  「心智有如降落傘，張開時最有用!」你認同嗎？為什麼？

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